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冬至不养阳，一年都白忙，别忘吃“补阳3宝”，进补御寒少生病
冬至这一天，是一年之中最适合“养阳”的日子，因此这一天，各种补阳气的食物别不懂吃，就算是价格再贵，也别舍不得。 俗话说“冬至不养阳，一年都白忙”，别管有钱没钱，别管有空没空，“补阳3宝”别忘吃，进补御寒，寒冬少生病。 第1宝：黑豆 想不到吧，如此普通的黑豆，竟然是补阳的食物，黑豆的营养价值极高，补肾、补阳效果极佳，冬天坚持吃，精气神更足，体质更强！ 【醋泡黑豆】 用到：陈醋、黑豆、冰糖 做好冬至以后每天吃几粒，对身体大有好处，将黑豆洗净后，倒在锅中翻炒，炒到断生后盛出来，等晾......【更多...】
2024-12-20
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燃气灶致癌！斯坦福研究：在家做一顿饭，等于吸20分钟汽车尾气
李阿姨自从有了小孩后就全职在家里照顾一家人的生活起居，每天都会准备丰富可口的饭菜。 最近一段时间，她发现自己时不时就头晕乏力，还经常性咳嗽。去医院一查，发现肺部内有个结节，医生称可能与长期暴露在不良空气下相关。 对此，李阿姨觉得很诧异，自己平常出门都很少，天天就在家里研究做菜，怎么会肺不好呢？ 医生告诉她，厨房油烟内含有大量的有害物质，经常吸入对肺部健康很不好，提醒李阿姨要定期复查，同时做饭的时候要注意打开抽油烟机。 从医院回来后，李阿姨就郁郁寡欢，十分担心自己的身体，连饭也......【更多...】
2024-12-20
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